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M48健身房是我的客戶之一,因為從原本的服務業轉成現在的接案生活後,作息開始不正常,人也胖了一圈,想說M48半年3500元而已,滿便宜的,就試試看,但就結果而言我非常滿意M48的品質與服務。
跟一般健身房不同的是M48裡面有許多教練會協助你的訓練,而且氣氛也很不一樣,不像一般健身房有種沈重安靜的氛圍,在這邊你可以常常看到不管是教練還是學員都打打鬧鬧,或是笑成一團,總之我還滿喜歡這種歡樂的氣氛。
M48還有一點滿特別的,就是他會幫你做簡單的身體檢測,就譬如說體年齡啊,體內脂肪有的沒的,然後依據你的身體狀況,所以你可以看數據來看效果如何,我是覺得滿好玩的啦。
但我覺得M48最有效的就是可以幫你消除惰性,因為其他健身房不會管你去不去,而一般來說在家看電視絕對是比去健身房更好的選擇,而選擇看電視的那小小的罪惡感,我相信我們是非常會解決的,可以說是專家的等級了。
不過去M48就不一樣了,你一天不去,下次去的時候其他學員或教練來跟你聊天,然後他們當然會問你上次怎麼沒來,這時候你就會完完全全的體認到你是個懶惰的小胖子的這件事實,結果就是你下次就會去了。
我認為m48是個挺開心的地方,不像是去一些健身房感覺每個人都在默默的虐待自己的感覺,這邊是一種歡樂的氣氛,而不會把減肥變得像是一種懲罰這樣。
總而言之,我覺得健身單靠自己是不太夠的,不要相信你的毅力,因為它是這個世界最不可信的東西之一,但你可以相信這邊的教練和一些一起健身的愉快小夥伴。
2014你說過要減肥
2015你說過要減肥
而2016來了,若你還是想減肥,那我推薦你來M48健身房。
其實你不想減也沒關係,反正未來得到超嚴重的心血管疾病好像就會瘦了,對吧?
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